Moe, uitgeput, geïrriteerd?
Burn-out, stress of...
Voel je je uitgeput en steeds maar moe? Ben je sneller geÏrriteerd en heb je langer dan 6 maanden onder hoge druk gestaan? Dan kan het zomaar zijn dat je een (lichte) Burn-out hebt. Daar kom je niet alleen met veel slapen vanaf. Hier is meer voor nodig. Lees mijn Blogs want ik schrijf hier regelmatig over. Misschien helpt het je!
De 5 energiën
Complementair is meer dan...
Ik geloof dat je lichaam en geest samenwerken. Je energie, je zenuwstelsel, je afvalstoffen, je voeding én je emoties zijn allemaal met elkaar verbonden.
Vaak zie je dat als iemand
piekerd, de eetlust ook veranderd. Emoties beïnvloeden je gezondheid en welzijn.
Ik zie jou, zoals je bent en hoe we samen werken aan jouw herstel.
Twijfel, Paniek, Angst...
Nare Gevoelens
De één is bang voor spinnen, de ander heeft faalangst. Niet altijd is angst zomaar op te lossen. Het hangt van meerdere factoren af. Maar een trauma en angst kunnen je leven zo beïnvloeden dat je moeite hebt om je in het dagelijkse leven staande te houden of je examen kunt doen. Draag deze last niet alleen. Lees mijn Blog hierover, wellicht kan ik je helpen.
Fitness gives happiness
Wil je het zelf ervaren? Volg een workshop
Mediteren, ademhalen en natuurlijk MINDFULNESS
Ontstressen geeft je ware happiness
Wil je het zelf ervaren?
Volg een workshop of kom naar een retraite (Een retraite is een afzondering voor spiritueel zelfonderzoek
en geestelijke oefening).
Beweeg, doe yoga-oefeningen en gaap eens lekker!!
Over Ons
The Mind Factory is aangesloten bij de onderstaande verenigingen:
BATCBR 02926
AGB zorgverlener 90107077
AGB praktijk 90066285
Klacht-en tuchtrecht KB 1902.2517
Koepel NAP 240238
VVM 2019-19
BTW-nr NL 0058168649
BATC:
Https://www.batc.nl
VVM:
Https://verenigingvoormindfulness.nl